편안한 잠자리

사람은 잠을 잘자야,좋은심신의 건강상태를
유지할수있다.불면증을 예방하구,단잠을
잘수있는 방법은 잠을 자는 사람의 머리방향이
가장중요한 요소가 된다.

예로부터,해뜨는 동쪽과,해지는 서쪽을
구별하여왔다.

가장 단순한것같지만,해가 뜨고,지는것은
자연의 순리와 우주의 법칙이기에,지구라는
공간위에 사는 인간또한 그러한 자연의 흐름에
예외일수가 없다.

집이 어떤방향으로 지어졌는지 상관없이,
사람이 잠을 잘때는 머리를 동쪽방향으로 향하게
하여,잠을 자는습관을 가지는것이 단잠과 건강을
유지하는 비결이 된다.

사람이 자는방향을 매일 서쪽방향으로 머리를 두고
자는사람은 어떤일을 하든지,태양이 지는현상과 마찬
가지루,좋은자연의 흐름을 얻을수는 없다.

사람이 잠을잘때는 몸부림을 치구 여러방향으로 몸의 위치를
바꿀때,어느 일정방향으로 잘때 마음이 편해지구,편안한
잠자리자세를 스스로 느껴질때가 있다.바로 그방향이
자연의 흐름에 맞는 해뜨는 방향이 된다.