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겨울에 푸르름을 유지하며 자라는 채소들이 사람의 몸에 좋은 이유는 낙엽이 떨어져 생장을 멈춘 나무와식물들과는 다르게

눈 덮인속에서 녹색잎이나 뽑내며 자라는 강인함에 있다.눈내린 양파밭의 모습은 그자체가 아름다움이다.

사람도 추워서 꽁꽁 숨어 버리는날에도 의연하게 눈속을 뚥고 나와 녹색잎을 드려내며 굿굿이 서있다.


양파의 효능이야 나보다 전문가들이 더 잘아는 분야이겠고,


눈덮인 양파의 모습은 어떨가 궁금해서 사진으로 찍어받다.왜 양파를 사랑하는것이 좋은건강을 유지할수있는 비결인지 현실의 모습으로 체감할수 있었다.

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집안이나 실내에 기르는 식물은 사람의 정신적,신체적 건강에 좋은기능을 한다.

실내의 화분 식물들을 키우는데있어 어떠한 화분식물들이 사람의 건강과삶에 유익한기능을하는지 일반상식적으로 알아두자.

모든식물에대하여 다 알필요는없겠고 가정이나 사무실주변에서 흔히 볼수있는 화분식물인


산세베리아,신더서스,아레카,벤자민고무나무,관음죽은 사무실이나 가정에서 어떠한 환경기능을 하는지에대한 상식글이다.


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아파트의 베란다나 일반가정의 실내에서 볼수있는,수박처럼 노란색줄무늬나,녹색줄무늬가 띄엄,띄엄생긴 길다란 칼모양같은 잎사귀들을 가진 산세베리아(Sansevieria)는 집안의 공기를 맑고 청정하게해주는 식물이다.

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강낭콩나 나팔꽃 잎줄기처럼 생겨서,기어 뻣어나가는 식물인 신더서스(Scindapsus)는 집안의 악취를 제거해주는 식물이다.

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잎사귀가 갈라지는 특징을가진 야자나무의 일종인 아레카(Areca Palm)는 공기중에 수분의 함량을 좋게해주는 식물이다.

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동백잎처럼 생긴 잎사귀를가진 벤자민 고무나무(Ficus benjamina)는 사람의 건강에 해로운 사무기기들에서 나오는 전자파 흡수기능을 가진 식물이다.

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대나무잎과 야자나무줄기처럼 생겼다고해서 대나무야자나무라는 단어가붙는 관음죽(Rhapis excelsa)은 어두운 실내에서 잘자라며 화장실같은곳의 냄새를 없애주는 기능을하는 식물이다.

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좋은 맛과 건강에 좋은 귤을 고르는 방법에 대하여 적어보려고한다.이론적이아니라,경험으로 얻은것이기에 일반상식적으로 이야기되어지는 이론과는 다를수가있다.


음식에서는 빛깔좋고 보기좋은게 맛도좋다라는 말은 사실이다.그러나 과일같은 농수산물에 있어서는 그렇지않은것같다.

귤같은경우 빛깔이 좋게하기위하여 색소를 넣거나,그리고 겉모습이 보기좋다는것은 어떻게보면 사람의 몸에 해로운 농약을 많이 이용하여 재배되었다고 볼수있다.



요즘은 건강을 생각하는 웰빙문화로인하여 무농약농법으로 재배된 쌀이나 과일들이 인기가 좋다.귤에있어서 농약을치지않고 자연상태로 자란 귤의 모습을 구별할수있다면 건강에도좋고 맛도좋은 귤을 먹을수있다.
아래의 사진들을보면 자연적으로 야생에서 자라는 귤은 어떠한 모습인지 알수있다.

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농약을 치지않고 자란 귤은 귤껍질에 하얀점같은것이 깨알같이 덮여있었다.크기는 홍시감 정도였다.

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귤들의 모습은 자연적으로 자라서인지 못생기고 귤껍질이 울퉁불통하고 노란색깔이 군데군데 보일뿐이다.

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농약을 치지않고,자연적인 비와바람을 맞고자란 귤들의 모습은 저렇게 생겼다.사람들이 생각하길,빛깔좋고 노란색이 이쁘게되고 겉면이 부드러운 귤이 몸에도좋고 맛도있을것같지만,실제로 먹어보면 농약을 치지않고 야생에서 자연적으로 자란귤은 껍찔을 벗겼을때 귤향기가 온방안을 물들일정도로 강하다.


맛도 농약을 치고 재배한 감귤과 야생귤의 맛을 비교하라면,같은 단맛이지만 일반설탕과 뽕나무열매에서 느낄수있는 단맛이 차이라고 할까,암튼 당도만 높으면 좋은게아니라,야생귤은 순수한 자연적 단맛의 감동을 느낄수있었다.


귤껍질이 울퉁불통하고 겉모습이 못생겼고, 귤을 까서 먹을때 귤향기가 강하게 느껴지는 귤을 먹게된다면,건강에 좋은 귤을 먹는 행운을 잡은것이라고 생각하면된다.농약을 치지않고 자란 귤맛을보면,귤이 왜 임금님에게 진상하는 진상품이었는지 느낄수있다.임금들이 농약친 귤을 진상받아 먹었을리는 없지않는가,진짜 귤맛을 맞볼수있는 사람은 오늘날에는 맞지않게된 현실인거같다.

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몸에 좋다네,암예방과치료에도 좋다네,웰빙이래,뭔데그게,검은깨(?) 

깨에는 흰깨와검은깨가있고 그중에 검은깨가 가격이 더비싸고 좋은깨였던것이다.

검은깨가 왜 몸에좋고,암예방에도 좋다고 말하는지는 나는 알수없다.


사람들이 그렇게 말을하기에,그렇구나라고 생각하는정도이다.어째든 흰깨보다 검은깨가 민간생활상식에서는 더좋은 깨로 인식되어지고있음은 사실인거같다.




          깨의 꽃모습과 순수 국내산 검은깨는 어떻게 생겼는지 사진으로 알아두자.

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흰깨와 대비되는 검은깨,검은깨는 흰깨보다 가격이 2배정도 더 비싸고 웰빙으로 인식되고있기에 김밥이나 기타 음식을 먹을때 검은깨가 들어간것이 보이는경우 "아니,이런 감사한일이"라고 생각하고 그만큼 음식재료선택에서 더 신경써 대접하고 있구나 생각하면된다.
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실생활에서 알아두면 좋은정보가 없을가? 그래서 평상시 아무생각없이
사용하는 삼푸와 치약에 대한 생각을 적어보려고한다.


자신이 잘모르는경우,간접체험으로 그분야에서 일하는 사람들에게
물어보는것이 좋을때가 있다.


삼푸를 가장많이 사용하는곳이 내생각에는 미용실이 아닐가
생각하구,kungmi두 머리를 깍으러 종종 미용실에 간다.


어느날,집에서 쓰는 삼푸하구,미용실에서 해주는 삼푸가
다른느낌이 들구,미용실의 삼푸가 더좋은 상괘함을 주길래,
하나를 얻어와서,사용한후루,난 저사진의 삼푸만 사용하게되었다.


머리를 자주만지는 곳이 사람들이 어떤삼푸가 더좋은지
더잘알지 않겠는가,그런믿음두 있었구,사용해보니,맘에
드는 삼푸였다.자신이 잘가는 단골미용실이 있다면,
부탁해서 얻어써보라,백개의 글보다 한번 써보는것이
왜좋다구 하는지 알수가 있을것이다.


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치약에 관해서두,아무거나,치약이면돼지라구 사용했었지만,
모든치약에 보면 프라그제거,충치예방,치석제거라는 말들이
다들어 있기에,그런가부다해는데,그러나,치약두 잘선택해야
된다는걸 느낀다.


매일 양치질을 해두,치과에 스케일링을 받게되는걸보면
치석제거,프라그제거니 써진 치약들 별효과가 없다는
것으로 보인다.


그런데,위에 사진에 나오는 치약을 우연히 사용하게
되었는데,일주일두 안돼서,프라그제거와 미백효과가
확실하게 나타났다.


좋은치약이기에 알아두면,유용한 정보가 될것이다.
누런이나 치석이 낀 이빨보다,깔끔하구 하얀이의
모습이 좋지 않겠는가


머리감을때,삼푸면돼지,양치질할때 치약이라구
써졌으면 아무거나?,이런 생각으로 양치질이나
머리를 감은다면,양치질을하구 머리감는 효과는
생각하지 않는게 낫다고 본다.


효과가 좋은 삼푸나,치약이 어떤것인지 아는것두
생활의 지혜가 되는것이다.








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