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바닷가에 돌을 들어보니 그 밑에는 다양한 바다생물들이 살고 있었는데 성게,소라,불가사리,바닷가제,해삼등이 한눈에 들어왔다. 

성게는 미역국에 넣고 먹으면 맛있고, 해삼이나 소라등도 다양한 용도로 요리를 해먹을수가 있기에 바닷가에 돌만 잘들어 올려도 먹을거리를 쉽게 얻을수 있겠다는 생각이 들었다.




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자연산 홍해삼

 

 

 

어성초 꽃

 

 

 

감자 꽃봉우리

 

 

 

무당벌레

 

 

 

홍해삼 뒷면

 

 

 

적색 양파

 

 

 

 

성게와 오이

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                                마무리 안구정화용 겨울에 피는 꽃 수선화 봉오리

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바다에는 사람의 건강을 이롭게하는것들이 많다.그중에 사람의 피부를 윤기가있고 탄력있게해주는 생물이있는데 그것이 바로 성게이다.

피부를 동안처럼 보이게해준다고 화장품처럼 바르는게 아니라,

가시속에 담겨진 황금색의 알을 먹는것이다.먹는것만으로도 피부와 사람의 건강을 좋게해준다.


성게는 쓰임새가 다양해서,미역국에 넣으면 성게미역국이되고,국수에넣으면 성게칼국수가되고,비벼먹으면 성게비빔밥이된다.


이외에도 성게알은 그자체로 살짝 뽁아서 먹거나,날로 먹어도 좋다.바다의 동안 "성게"는 그자체로 사람의 피부에 좋을뿐만아니라,건강에도 유익하다.

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뽀얀피부와,탄력있는 몸매를 원한다면 성게를 자주먹는게 좋다.피부미용에있어 조상들이 남겨준 지혜중에 하나가 바로 성게알의 효능이다.

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성게는 입안이나 몸속의 나쁜 노폐물이나 냄새를 없애주고,사람의 몸에 좋은향기를 자연적으로 만들어내게하는 천연향수같은 좋은소화기능을 만들어준다.

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밥맛이없거나,피로할때 자연그대로의 성게알을 살짝 뽁아서 밥에 비벼먹으면,그보다 더좋은 입맛을 향긋하게하는 영양식도없다.성게는 다른 반찬이 전혀없더라도,그자체만으로도 맛있게 식사를 할수가있다.

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성게는 거이 대부분의 음식과 잘어울리고,요리들에 곁들어 넣으면 원래의 음식맛보다 더좋은 고소하고 향긋한 입맛을 느끼게하는 성게는 한마디로 표현하면 건강과 피부미용에 좋은 웰빙음식이라고 할수있다.
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다이어트에 좋은음식7가지와 나쁜음식7가지에 대한글입니다.사람은 기본적으로 잡식성이라 채식이든,육식이든 상관없이 다잘먹습니다.


먹구싶은것은 먹어야겠지만
,그중에서 다이어트에 좋은음식과 나쁜음식에대하여 구별해보려구합니다.
 


실생활에 경험을 통하여,구분하는것이므로,이러한 음식들이 과학적으로 어떠한 성분이 다이어트에 좋구,나쁜영향을 미치는지는 알수가없습니다.참고사항으로 알아두시면 되겠습니다.






좋은음식 7가지

1.녹차 2.미역 3.과일 4.칡 5.성게 6.회 7.아구찜


 나쁜음식 7가지


1.햄버거 2.탄산음료 3.초코릿 4.케이크 5.라면 6.쇠고기 7.우유
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산에는 산삼이 있다면,바다에는 무엇이 있을가.......
사진에 보이는 시커먼것이 바로 그정체이다^^,무섭게두 생겼다.......



술에 대한 해장국으로 콩나물국이 잘알려졌는데
그런데 의외로,콩나물보다 더효과가 좋은 해장국이
있다는걸 모르는 사람들이 많다.그것이 무엇인지에
대하여 찾아~ 찾아~



술을 많이 마시구난후,콩나물국등두 해장국으로
좋지만,과학적으로 술을 해독하게해주고,속을 시원하구
부드럽게해주는 식품은,
바로 성게이다.


성게는 바다에서 살며,온몸이 가시로 덮여있지만
그안에는 바다의 산삼이라구 불러도 이상하지않을
만큼 사포닌성분이 들어있는 노란알이 들어있는
별미식품이다.



성게는 피로회복에 좋은 바다식품이며,성게알로 볶음밥을
해서 먹어두 맛있구,칼국수에 넣구 먹어두 맛있구,미역에
성게를 넣어 국으로 먹어두 맛있다.


옛말에 둥둥떠 다다니는 빵을 먹어보지않구,인생을 논하지
말라구 하였다(?)


kungmi가 인생을 논하지는 못해두 무엇이 맛있는지
그정도는 안다^^; 그래서 나온표어가 "성게국을 먹어보지않구,
해장국을 논하지 말라"



입맛이 없을때
,성게로 만들어진 볶음밥을 먹어보라
없던입맛두 뚝닥 돌아오게된다.어떤형식으로 만들어먹던
성게를 사랑하면,입맛이 즐거울것이다~


마지막으로 성게는 바다의 자양강장제이다.^^;

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