죽순의 효능

죽순의 효능

대나무의 새싹인 죽순은 비타민 b.c,무기질,탄수화물이 들어 있으며

단백질에는 글루타민산이라는 아미노산이 포함되어 있다

죽순은 눈을 맑게하구,불면증치료에 좋으며,변비예방에 좋다.

아침에 일어나면 얼굴이 붓는 사람이 죽순을 먹으면 붓기를

예방하구 치료한다.