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성인병 예방이나 치료에 효과가 좋은 식물들은 산이나 들에서 저절로 자라나는것들이 많다.그중에서 뽕나무의 잎과 열매는 맛이 좋다.요즘은 뽕이 열매가 까맣게 익는 시기이다.열매뿐아니라 봄에 나오는 여린 뽕나무잎은 물에 데쳐 쌈으로 싸먹어도 좋다.
산이나 들에서 저절로 자라나는 뽕나무만이 효과가있고,인공적으로 재배하는 뽕나무열매나 잎은 아무런 효과가 없기에,야생에서 뽕나무를 만나면,여린 잎과 열매를 많이 따다가 집에서 여러가지 방법으로 요리해 먹으면 좋다.
잇몸이 안좋을때,피로할때,당뇨가 있을때,눈이 침침할때,활력이 떨어질때,불면증이 있을때,손발이 저릴때,식욕이 없을때 등등 이런경우에 각각에 맞는 현대적인 약들이 존재하지만,자연적인 치료제인 뽕잎과 열매는 이러한 증상을 호전시키는 약효를 가진 식물이다.
집이나 밭에서 재배하는 뽕나무들의 열매나 잎은 아무리 먹어도 효과가 전혀 없는것은,똑같은 비슷한 성분을 함유하더라도 인삼과산삼의 약효가 다른것처럼,저절로 자라나는 야생 뽕나무가 제일이다.
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